Hlo दोस्तो
जिम कितनी उम्र से शुरू करे ये सवाल बोहोत लोगो के मन में आता होगा क्युकी मेरे मन में भी आया और मेरे दोस्तो ने भी मुझसे पूछा तो में बताने जा रहा हूं कि जिम कितनी उम्र के बाद जाना चाहिए।
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जिम का नाम सुनते ही आजकल के बच्चे उत्सुक रहते है क्युकी उन्हें अच्छा दिखना और अच्छी बॉडी बनानी होती है या उन्हें बॉडी बना के girlfriend बनानी होती है तो सबको जिम जाने का instagram में स्टोरी डालने का शौक चडा होता है तो लोग अपने घरवालों से या दोस्तो से पूछते है और वो लोग या तो कहते है तू बनाएगा यार बॉडी सकल देखी है और कई लोग कहते है 18 साल के बाद जाना अभी खाली exercise कर ले ।
और अब में अपने हिसाब से बताऊं तो 14 साल minimum होने चाहिए क्यों की 13 और 14 साल से आपके सरीर की grouth होनी start होती है और बच्चे से boy में आ रहे होते है ।और इस वक़्त आपने सही सलाह लेके और सही डाइट खाके hard work करके gym करे तो 18 साल तक आप एक man जैसे लगने लगेंगे जिससे आपकी बोहोत सारे फायदे मिलेंगे
14 साल से पहले आप exercise ना भी करे तो आपका शरीर ठीक रहेगा क्युकी इस उम्र में बच्चे बोहोत खेलते है तो उनका सरिर फिट रहता है
तो मेरा मानना है कि अगर किसी भी लडके को बच्चे की gym जाना है तो 14 साल तो होने ही चाहिए ।
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